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寒流來襲腸胃病患增 醫師提醒冬季保暖護腸胃

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隨著一波波冷氣團來襲,門診中因腸胃不適就醫的患者明顯增加。臨床上不乏年輕族群,冬天仍習慣穿著露胸、露肚服裝,並頻繁飲用冰飲,導致腹痛、腹瀉反覆發作,往往一開始自行忍耐,直到症狀加劇才前往就醫。
另有不少患者因聚餐或暴飲暴食後出現胃脹氣、腹脹疼痛與胃食道逆流等問題。近期阮綜合醫院門診即收治一對約 40 歲的梁姓夫妻,每週 3 至 4 次晚餐固定食用麻辣鍋與燒烤,雙雙因胃酸分泌過多、胃食道逆流求診。其中,先生因長期抽菸、飲酒,出現火燒心、吞嚥困難及喉嚨異物感等症狀,情況相對嚴重。
阮綜合醫院胃腸肝膽消化系科醫師丁楷庭指出,寒流來襲時,除了心腦血管疾病風險上升,腸胃道問題其實更為常見,冬季也是腸胃疾病的高峰期,腹部保暖尤為重要。
丁楷庭醫師說明,人體在低溫環境下會啟動血管收縮機制,優先將血液供應心臟與大腦等重要器官,腸胃道血流可能因此減少,進而影響腸胃蠕動、降低腸胃免疫力,增加胃發炎、腸胃炎與腹瀉風險,嚴重時甚至可能引發胃潰瘍而需住院治療。
他也提醒,民眾常在溫差變化時忽略保暖,例如起床離開被窩、室內外轉換或前往高山地區時,應留意氣溫差異、放慢動作並適時保暖。
在日常保健方面,丁楷庭醫師建議,多喝溫熱水、避免冰品冷飲;飲食以暖胃、易消化為主,減少油炸、過辣或刺激性食物攝取;同時遵循長輩的叮嚀,睡覺時蓋好腹部、穿著肚圍,避免腹部受寒,對腸胃健康確實有正面幫助。
圖/阮綜合醫院胃腸肝膽消化系科丁楷庭醫師

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